r:

Premium health dashboard

re:body

Трекер восстановления, питания, веса, тренировок и спокойной дисциплины. Фокус на прогрессе, а не на идеале.

JSON DBlocalStorage сегодня, API завтра

PWAустановка, offline cache, уведомления

Recovery-firstбез ударной нагрузки и токсичной мотивации

Это не медицинская рекомендация. При травмах таза/колена и металлоконструкции нагрузку нужно согласовать с врачом или реабилитологом.

Динамика

Вес

30 дней

Баланс

Калории

лимит

Ежедневная запись

Активность и самочувствие

Шаги Калории потреблено Калории потрачено Вес, кг Вода, л Сон, ч Настроение Боль / дискомфорт 0–10 BMI

Комментарий дня

Сантиметры

Объёмы тела

Талия, см Бёдра, см Грудь, см Бицепс, см Бедро, см Шея, см Живот, см

Умные весы

Процент жира, % Мышечная масса, кг Вода в теле, % Висцеральный жир

Пока ручной ввод. Будущая интеграция зависит от доступности API / экспорта Mi Fitness / Zepp Life.

Рацион

Приёмы пищи

0 ккал

Продукт Граммы

База продуктов

Поиск и добавление

локально

Быстрый поиск

Добавить свой продукт

Быстрый разбор

Текст в приём пищи

Приложение ищет продукты по локальной базе. Реальный парсинг закрытой БД Самоката не используется.

Recovery-first

Осторожная прогрессия

Без прыжков, бега, ударной нагрузки, резких скручиваний, тяжёлой осевой нагрузки и агрессивных приседаний. При боли, онемении, нестабильности или резком дискомфорте — остановиться и обратиться к врачу/реабилитологу.

Уровень Состояние после прошлой нагрузки

Выполнение 0%

Динамика веса

Шаги по дням

Вода по дням

Объёмы тела

Калории: потребление / расход / лимит

Выполненные тренировки

Штрафы по дням

История записей

Статус

Штрафы

0 ₽

Browser notifications

Локальные напоминания

Внести данные Выпить воду

Для настоящих push-уведомлений, работающих стабильно без открытой вкладки, нужен backend push-сервер и Web Push подписки. В этом MVP используются локальные browser notifications, где это возможно.

PWA

Установка и offline

готово

Приложение можно открыть на локальном сервере и установить как PWA, если браузер поддерживает установку. Service worker кэширует основные файлы и показывает offline fallback.

JSON база

Экспорт и импорт

Импорт JSON

Синхронизация

Apple Health и умные весы

Apple Health ручной импорт

Обычная HTML/PWA не может напрямую читать HealthKit. Полноценная интеграция возможна через iOS-приложение, HealthKit или Shortcut.

Импорт Apple Health CSV

Xiaomi / Mi Fitness / Zepp Life ручной ввод

Будущая интеграция зависит от доступности API или экспорта данных из приложения весов.

Пользователи

Локальная админка

Система

re:body

Войти

Создать аккаунт

Сегодняшний прогресс

Вес

Калории

Активность и самочувствие

Объёмы тела

Умные весы

Приёмы пищи

Поиск и добавление

Текст в приём пищи

Осторожная прогрессия

Динамика веса

Шаги по дням

Вода по дням

Объёмы тела

Калории: потребление / расход / лимит

Выполненные тренировки

Штрафы по дням

История записей

Реальные параметры сейчас

Дневные и недельные цели

Настройка штрафов

Штрафы

Локальные напоминания

Установка и offline

Экспорт и импорт

Apple Health и умные весы

Локальная админка

Статистика MVP